Agenda des stages et ateliers Au Fil de Soi 76 avec Véronique Le Breton - saison 2024-2025.
QI GONG et TAIJIQUAN

ATELIERS Qigong et Relaxation du vendredi à Rouen

Un vendredi par mois de 17h30 à 19h au 6 rue d'Harcourt - 76000 Rouen (côté préfecture)
Conscience corporelle, mouvements doux et respirations, auto-massages... Qi gong et relaxation !

20 septembre 2024 - Qi gong autour du Coeur (semaine du coeur) pour soutenir l'énergie di coeur en douceur.
18 octobre, 15 novembre et 20 décembre 2024 - Qi gong de l'automne et de l'hiver (défenses immunitaires, se préparer pour la période de l'hiver, tonifier les Poumons)
14 février, 21 mars et 25 avril 2025- Qi gong du printemps (pour les muscles et tendons, la gestion des crampes, des tensions et des douleurs, gérer le stress et l'irritabilité)
16 mai et 20 juin 2025 - Qi gong Respiration et relaxation, calme et plus en forme.

Ces ateliers peuvent être suivis indépendamment
Tarif : 25€ à l'unité - 65€ Pour 3 stages + adhésion art Handicap association de 5€ pour l'année pour ces ateliers.
Sous réserve d'un nombre minimum de participants. Ateliers sur réservation.
Téléchargez la FEUILLE DE RENSEIGNEMENT ET D'INSCRIPTION
Renseignements complémentaires par téléphone au 0619187693 ou par Email aufildesoi76@free.fr

STAGES à la salle du Loup de Canteleu avec la fille de jade

Stages pour la saison 2024-2025 à Canteleu avec l’association de la Fille de Jade. À l’espace du Loup de 10h00 à 12h30.
avec Pascale Landais ou Véronique Le Breton
DATES, PROGRAMMATION et INSCRIPTION sur le site de lafilledejade.com - Pour tous niveaux.
TARIFS 2024-2025 : pour les adhérents de la Fille de jade 25€ - 90€ pour 4 stages
Hors association 30€ - 110€ pour 4 stages
Espace du Loup, 4, avenue Georges Bizet à Canteleu (76380) - Chalets en bois visibles de la rue - Accès en Téor 3 : arrêt Pissaro
Renseignements complémentaires : Véronique au 06 19 18 76 93 ou par mail aufildesoi76@free.fr

DESCRIPTIF des 3 stages de Qi Gong avec Véronique
Vivre le mouvement en Qi Gong. Les pieds sur terre.
Avec entre autres comme support d’étude le Qi Gong des 5 axes, un petit Qi gong à découvrir : étirements des axes corporels et énergétiques.
Et comme tous Qi Gong, mouvements, postures et respirations... Clins d’œil pour le Taijiquan, pour ceux qui le pratique. Ouverts à tous sans exception.
1 décembre 2024. Appuis et enracinement - verticalité. Entre ciel et terre. 9 mars 2025. Appuis et coordination. Le centre.
4 mai 2025. Appuis et spirales corporelles.

Les Stages avec la Fille de Jade et Pascale Landais : www.lafilledejade.com

Stages avec Georges SABY : www.abc-chi.com/stages-et-formations

Journée RENCONTRE NORMANDE des arts internes chinois édition Juin 2018 à Canteleu.
Tai Ji Quan et Qi Gong - Organisée par L'association l'Être et la Fille de Jade.
Journée riche en découvertes et en rencontres avec des ateliers ouverts à tous et un pique nique à ciel ouvert.
Une belle journée ensoleillée, échanges et convivialité.

Quelques photos ici...

AU FIL DE SOI dans PARIS NORMANDIE Le restaurant La Cantine ajoute le Tai Chi à son menu de rentrée. Séance d'initiation rue Eau de Robec en Juillet 2016. VOIR L'ARTICLE...

Shiatsu à Rouen avec MATSUKAZE SHIATSU Emmanuel Fauque, praticien et formateur en Do In Shiatsu à Rouen depuis 2003. Le Shiatsu consiste en une série de pressions sur le corps afin d'aider la circulation de l'énergie vitale. Le Shiatsushi (le praticien) exerce ces pressions sur une personne vêtue d'une tenue souple, toujours en accrod avec ses capacités physiques. Le Do in quant à lui, est une forme d'auto-massage, très proche du Qi Qong dans sa finalité mais non codifiée dans sa forme. Comme pour la plupart de ces disciplines, la respiration, et le ressenti jouent un rôle prépondérant pour une action harmonieuse et dans un but de prévention de santé. Contacts : 06 81 49 58 75 - contact@matsukaze.fr - matsukaze.fr

Au Fil de Soi, Arts internes Chinois de Bien-être. Cours tous publics de Tai chi et de Qigong
Véronique Le Breton - Au Fil de Soi 76 - Région de Rouen et Haute Normandie
06 19 18 76 93 - aufildesoi76@free.fr - https://aufildesoi76.fr