Vous trouverez à la rubrique Cours les informations pour la saison 2024-2025
Pour la détente, pour respirer et prendre un moment pour soi, avec le sourire..
Pour le bien-être et la gestion du stress, pour le plaisir, en loisir et en prévention santé,
ces activités physiques modérées s'adaptent à tous, à tous âges et à tous moments.
Au travail, en collectivité ou en démarche personnelle, pour les adultes, les seniors ou les plus jeunes.
Vous pouvez aller voir plus en détail à la rubrique Arts Internes.
STAGES et ATELIERS en 2024-25 Voir la rubrique Agenda
Un atelier Qi Gong un vendredi/mois : les 18 octobre, 15 novembre et 20 décembre 2024
Qi gong de l'automne et de l'hiver (défenses immunitaires, se préparer pour la période de l'hiver, tonifier les Poumons)
La suite en 2025...
Avec véronique Le Breton, enseignante diplômée, sont proposés :
des COURS de Tai Chi Chuan et de Qi Gong à Rouen, Rouen MJC St Sever, Canteleu, Bosc guérard Saint Adrien.
Un cours de Qigong relaxation et équilibre le mardi à Rouen, salle quai du Havre à Rouen, et des ateliers le vendredi soir (3ème du mois).
Ateliers pour public en situation de Handicap,
Ateliers et Interventions pour les enfants, en lycée, en institution et résidence pour les seniors et le handicap, ou en entreprise (santé au travail)
Renseignements à la rubrique Activités
- voir la rubrique Handicap.
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Au Fil de Soi, Arts Chinois de Bien-être - Région de Rouen et Haute Normandie. Au Fil de Soi 76
Cours de Tai chi et de Qigong - Véronique Le Breton - 06 19 18 76 93 - aufildesoi76@free.fr - / aufildesoi76.fr